Contorni/ Cucina regionale/ Toscana/ Vegetariano

Cardi gratinati: i gobbi fiorentini con besciamella e parmigiano

teglia gobbi gratinati

A Firenze li chiamano gobbi, e a dicembre li trovi sui banchi del mercato di Sant’Ambrogio, lunghi, grigi e un po’ spinosi. Sono i cardi, un ortaggio che in tanti non conoscono. I cardi gratinati sono il modo più semplice per scoprirli, con la besciamella, il parmigiano e una crosta dorata.

Il cardo è un parente stretto del carciofo. Della pianta non si mangia il fiore, ma le coste delle foglie, carnose e lunghe. Il sapore ricorda proprio il carciofo, con una nota amarognola che la cottura ammorbidisce.

Il nome gobbi viene da un antico modo di coltivarli. Le piante si piegavano e si coprivano di terra per qualche settimana, al buio. Le coste diventavano bianche, tenere e un po’ curve, gobbe appunto.

In Piemonte c’è il cardo gobbo di Nizza Monferrato, che è un Presidio Slow Food. Lì si mangia anche crudo, nella bagna cauda. In Toscana i gobbi si cucinano soprattutto fritti, in umido o gratinati, ed erano un contorno classico del pranzo di Natale.

Al mercato vanno scelti con le coste sode, chiare e senza macchie scure. La stagione va da novembre a febbraio, e i migliori arrivano dopo i primi freddi. Pulirli è un lavoro di pazienza, perché lungo le coste hanno filamenti duri come quelli del sedano.

La besciamella è quella classica, con burro, farina, latte e noce moscata. Sul blog trovate la mia besciamella con tutti i passaggi. Con il parmigiano sopra, in forno si forma una crosta dorata che piace a tutti, anche a chi diffida dei cardi.

I cardi gratinati si possono preparare il giorno prima e passare in forno all’ultimo momento. Sono un contorno perfetto per gli arrosti e per il bollito, e si conservano due giorni in frigorifero.

Se vi piacciono le verdure gratinate, sul blog trovate anche i finocchi al forno.

Pulire i cardi

I cardi vanno lavati e privati delle foglie e delle parti più dure. Con un pelapatate o un coltellino si tolgono i filamenti lungo le coste, come si fa con il sedano. Poi si tagliano a pezzi di cinque o sei centimetri.

Per non farli annerire vanno subito in una ciotola d’acqua fredda con il succo di un limone. Si possono anche strofinare con mezzo limone mentre si puliscono.

Lessati e gratinati

I cardi si lessano in acqua salata con un cucchiaio di farina e il succo di limone. Farina e limone li mantengono chiari. Ci vogliono circa quaranta minuti, finché sono teneri.

Poi si scolano bene e si dispongono in una pirofila imburrata, a strati, con la besciamella e il parmigiano. In forno a 200 gradi bastano venti minuti per la crosta.

La ricetta dei cardi gratinati

dettaglio teglia gobbi gratinati

Cardi gratinati

Tommy
I gobbi fiorentini lessati e gratinati in forno con besciamella, parmigiano e un pizzico di peperoncino. Il contorno d’inverno delle feste.
Nessun voto
Preparazione 30 minuti
Cottura 1 ora
Tempo totale 1 ora 30 minuti
Portata Contorno
Cucina Toscana
Porzioni 6 persone
Calorie 190 kcal

Ingredienti
  

Per i cardi

  • 1 kg di cardi
  • 1 limone
  • 1 cucchiaio di farina 00 per l’acqua di cottura
  • qb sale

Per la besciamella

  • 40 g di burro più quello per la pirofila
  • 40 g di farina 00
  • 500 ml di latte
  • qb noce moscata
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere facoltativo
  • qb sale

Per gratinare

  • 60 g di parmigiano grattugiato

Istruzioni
 

I cardi

  • Pulite i cardi togliendo foglie, parti dure e filamenti. Tagliateli a pezzi di 5-6 cm e metteteli in acqua fredda con il succo di limone.
  • Lessateli in acqua salata con la farina e un po’ di succo di limone. Bastano circa 40 minuti, finché sono teneri. Scolateli bene.

La besciamella

  • Sciogliete il burro, aggiungete la farina e mescolate per un minuto. Versate il latte caldo a filo, mescolando con la frusta.
  • Cuocete finché si addensa. Aggiungete noce moscata, peperoncino e sale.

Il gratin

  • Scaldate il forno a 200°C. Disponete i cardi in una pirofila imburrata, alternandoli a besciamella e parmigiano.
  • Finite con besciamella e parmigiano. Cuocete per 20 minuti, finché la superficie è dorata.

Note

In anticipo: si preparano il giorno prima e si passano in forno al momento.
Conservazione: 2 giorni in frigorifero.

Nutrition

Calorie: 190kcalCarboidrati: 14gProteine: 8gGrassi: 11gGrassi saturi: 7gColesterolo: 30mgSodio: 400mgFibre: 3gCalcio: 250mg
Keyword cardi, cardi alla besciamella, cardi gratinati, contorni di Natale, gobbi gratinati
Tried this recipe?Let us know how it was!

Un pizzico di piccante

Nella besciamella aggiungo un pizzico di peperoncino in polvere, insieme alla noce moscata. Il piccante si sente appena e alleggerisce la cremosità del latte. Chi preferisce può usare la paprika piccante fatta in casa.

Accanto al cappone ripieno al forno o al bollito, completano il pranzo delle feste.

Potrebbe interessarti

Nessun commento

Lascia un commento

Valutazione ricetta